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在抖音直播时，如果想要电话免打扰，可以通过以下方式实现。
1、手机自带功能：大多数手机都有“勿扰模式”或“免打扰”功能，开启后，手机会屏蔽来电和通知声音，但闹钟仍然会响，可以在直播前或直播过程中，通过手机的设置来开启这个功能，具体路径可能因手机型号而异，一般在“声音”或“设置”里找到。
2、使用第三方软件：有些第三方软件如“直播助手”等，提供了更多关于直播的设置选项，包括电话免打扰功能，可以根据自己的需求选择合适的软件使用。
3、提前告知联系人：在直播前告知重要联系人自己的时间安排，请求他们在该时间段内尽量不要打电话，也是一种简单有效的方法。
4、直播设置：在抖音APP的直播设置中，也可以进行一些关于电话打扰的设置，可以设置不接收私信通知等，以减少打扰。
虽然设置了免打扰，但重要的来电如紧急事务或重要的商务电话等可能仍然需要接收，可以根据实际情况灵活调整设置，不同的手机品牌和操作系统版本可能存在操作上的差异，建议根据自己的手机情况进行操作。